![](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2022/07/tentekomaiko1-300x300.png)
片付けようと思うけど、毎日忙しくて
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やろうと思うけど、面倒くさくて
こんな言葉が出てしまう人に向けた内容です
ついのすみかづくり(@tsuinosumika15)
整理収納アドバイザーの akemiです
どんなにたくさんのお片付けの本を読んでも
どんなにいろいろな知識を詰め込んでも
実行に移さないと何も始まりません
いくら片付けの手順が分かっても
いくら捨てられない理由が分かっても
実際に手を動かさないと何も変わりません
では、分かっているのに
なぜ行動に移せないのでしょうか?
言い訳をしてしまう裏側にも理由があります
- 片付けられない4つの理由
- 対処法
その理由に納得することが
次の行動にうつすきっかけとなります
忙しい
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片付けたくても時間がなくて
でもいつかは一気にやろうと思っているのよ
仕事や育児で毎日毎日がいっぱいいっぱい
それでも、ご飯の支度や洗濯に掃除をこなし
気がつけばもうこんな時間
しかも疲れてくたくた
ちょっと時間が出来たとしても
たとえお休みが取れたとしても
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片付ける気になんてなれない
それならゆっくり休みたいわ
これが本音ですよね
一気にやれる日はいつになるのでしょうか
家事は毎日待ったなしです
![料理画像](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/09/149-cooking.png)
![料理画像](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/09/149-cooking.png)
生きていればどんな時でもお腹は空くから
食は外せません
買い物に料理、さらに後片付け
時には
次の日のお弁当の準備、下ごしらえまで
ご飯作りは、やっても褒められないのに
やらないと文句を言われるという
究極に理不尽な作業だと言われることも
![洗濯画像](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/09/149-laundry.png)
![洗濯画像](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/09/149-laundry.png)
小綺麗でいるために
人はお風呂に入り
服は洗濯しなければなりません
たとえ、入浴でリラックス出来ても
お風呂の掃除は
家事の中でも、一二を争うくらい
やっかいだと感じます
![掃除画像](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/09/149-sweeping-room.png)
![掃除画像](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/09/149-sweeping-room.png)
そして、ホコリは万人に降り注ぎます
そんなとこだけは平等です
炊事、洗濯、掃除…
暮らしとは、そんなことの繰り返しです
ただでさえ毎日忙しいんです
- もっと子供が大きくなったら
- 仕事を辞めたら
- 定年を迎えたら
その時やろうと思っている
という話はよく聞きます
おそらく、その時にはまた
- 違う理由
- 違う言い訳
を繰り返しているのではないでしょうか
片付く仕組みを作る
だからこそ
今を楽に暮らせる片付けの仕組み
が必要です
忙しいから片付かないのではなく
片付いていないから余計に忙しい
のだと考えましょう
必要なモノが
必要な場所にあれば
すぐに使えて
使った後、すぐ元に戻せる状態なら
片付ける時間はあっという間です
行動さえすれば
必ずその暮らしは作れます
面倒くさい
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やらなきゃとは思うけど、面倒くさくて気が乗らない
好きなことじゃなければ、面倒くさい
と感じてしまうのは当然ですよね
人間の脳は、そうなっているようです
ましてや、片付けは判断の連続だから
すごく頭を使います
いる・いらないから始まって
分けまくることが必要だからです
完璧を目指さない
だから、一気にやろう、完璧にやろう
と思わないことが大事です
まずは、小さな所から
少しずつ始めてみてはいかがでしょうか
今日はこの引き出し1段だけ
明日はあの棚の中だけ、で十分です
ごみ袋を持って毎日5分間とか10個とか
時間や数を決めて、家の中を歩き回り
いらないモノを入れていくだけでも十分
![片付ける画像](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/09/149-put-in-order.png)
![片付ける画像](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/09/149-put-in-order.png)
初めこそ
大きな変化は感じないかも知れません
でも少しずつ、しかも確実に
自分の中に
- 捨て基準
- 理想の暮らし
が見えてくるはずです
片付けるメリットを感じられる頃には
お片付け = 面倒くさい
の気持ちは無くなっているはずです
▼家事負担を減らす工夫について紹介しています
![](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2022/04/3109eyecatch28-500x263.png)
![](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2022/04/3109eyecatch28-500x263.png)
出来ない
今まで何度も片付けたけど、結局元通り
いつまでたっても片付かない
![](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2022/07/dekinaino-300x300.png)
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どうせ私には無理だから、やるだけ損よ
結局、私には出来ないと思ってしまった人
今までの片付け方は間違っていませんか?
片付ける順番が違っている
片付けるには順番があって
- モノと向き合う
モノを持つことを意識する - 分類する
持つモノを使うことを考えて分ける - 収納する
分けたモノを使いやすい場所に収納する
このステップで進めなければ
上手くいきません
▼片付ける力の身につけ方について解説しています
![](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/10/1611eyecatch18-500x263.png)
![](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/10/1611eyecatch18-500x263.png)
片付ける力がつくと、暮らしが変わります
暮らしの変化に対応出来ていない
人の暮らしは変化します
独身で自分ひとりのモノだけを
管理していたら良かった頃から
結婚してモノがふたり分に増え
モノの持ち方・考え方は
どんなに好きな相手でも違うかも知れません
子供が生まれたら
ますますモノは増えるでしょう
そして、歳を重ねることで
自分の中にも、体力面や考え方など
若い頃には感じなかった変化が起こります
![ライフステージ画像](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/09/149-life-stage.png)
![ライフステージ画像](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/09/149-life-stage.png)
その都度、モノの持ち方を見直し
収納も変えていくことが必要になります
でも実際は
- モノが子供が小さい頃のまま
- モノの量が家族が多かった頃のまま
といったご家庭も少なくないです
片付かない、暮らしにくいと感じたら
もう一度モノを見直し
収納を作りなおしていきましょう
▼ライフステージごとのモノの持ち方選び方について解説しています
![](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2022/06/4497eyecatch31-500x263.png)
![](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2022/06/4497eyecatch31-500x263.png)
あきらめ
![](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2022/07/murimuriya-300x300.png)
![](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2022/07/murimuriya-300x300.png)
![](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2022/07/murimuriya-300x300.png)
今の家では狭くて理想の暮らしはつくれない、無理無理!
雑誌やテレビで素敵な家を見ると
現実とのギャップに萎えることありますよね
今の家をどんなに片付けたところで
あんな風にはならないからと
はなからあきらめてしまう人がいます
![理想の家画像](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/09/149-Ideal-home.png)
![理想の家画像](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/09/149-Ideal-home.png)
理想の暮らしを思い描くことは
片付ける上でとても大事なことです
ですが、本当に無理なんでしょうか
モノの持ち方を意識する
今の家が狭いからと
たとえ広いところへ引っ越したとしても
モノの持ち方が変わらなければ
あっという間に空間はまた
モノで埋め尽くされてしまうでしょう
片付けることで、自分に必要なモノが分かり
その量が少なくなったのなら
今の家でも快適に過ごすことが出来る
かも知れません
もし引っ越すとしても
広さがそれほど必要ないと分かれば
賃貸ならもっと家賃が安くて済む
かも知れません
もっと立地のいい場所を選ぶことが出来る
かも知れません
選択肢が増えます
片付けるメリットは計り知れない
と思いませんか?
▼家の選び方、暮らしのつくり方についてまとめています
![](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/11/1961eyecatch21-500x263.png)
![](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/11/1961eyecatch21-500x263.png)
まとめ
![言い訳画像](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/09/149-excuse.png)
![言い訳画像](https://tsuinosumikadukuri.com/wp-content/uploads/2021/09/149-excuse.png)
つい言い訳してしまう理由に向き合うことで
次の行動に移すメリットや方法をご紹介しました
片付いていない状態から
片付けをスタートさせるのは
精神的にも身体的にも負担は大きいです
言い訳を繰り返して
なかなか始められない気持ちは分かります
でも、片付けた先の暮らしが
どれだけ楽で暮らしやすいか
私は実感しています
その暮らしを
始めた人と始められない人の差は
歳を重ねるにつれ
どんどん大きくなっていくでしょう
楽な暮らしを
ひとりでも多くの人に知って欲しい
と願っています
それは行動した先に必ずあります
その一歩を踏み出す
背中を押すことが出来れば幸いです